مجلهٔ لمون

صورت بعد از لاغری؛ چرا خسته به نظر می‌رسد و چه باید کرد

66 نفر در نشان، بلد و گوگل رتینگ کردند آخرین بروزرسانی: ۱۴۰۵/۴/۲۰

پاسخ کوتاه

بعد از کاهش وزن سریع، مخصوصاً با داروهای تزریقی لاغری مثل اسپارتینا و اوزمپیک، چربی صورت هم همراه بقیهٔ بدن کم می‌شود. چون این چربی مثل بالشتکی زیر پوست بوده، با رفتنش گونه و گودی زیر چشم و شقیقه‌ها خالی می‌شوند، پوست شل می‌شود و صورت خسته‌تر و گاهی پیرتر به نظر می‌رسد. به این حالت عامیانه «صورت اوزمپیکی» می‌گویند. راهِ جبران، برگرداندنِ همان حجمِ ازدست‌رفته با فیلر در نواحیِ کلیدی، بهترکردنِ کیفیتِ پوست با روش‌های کلاژن‌ساز، و در موارد افتادگیِ بیشتر، لیفت است. بهترین زمان و ترکیب را پزشک بعد از معاینه تعیین می‌کند.


اگر با یکی از داروهای جدید لاغری وزن کم کرده‌اید و حالا فکر می‌کنید صورتتان خسته‌تر یا مسن‌تر شده، تنها نیستید و اشتباه هم نمی‌بینید. این یک پدیدهٔ شناخته‌شده است که در دنیا به آن «صورت اوزمپیکی» می‌گویند، هرچند ربطی به یک برند خاص ندارد و با هر کاهش وزنِ سریعی ممکن است پیش بیاید.

چرا لاغری روی صورت اثر می‌گذارد؟

صورت زیر پوستش چند بالشتکِ چربی دارد که به آن حالت پر، صاف و جوان می‌دهند. مهم‌ترین‌هایشان در گونه، دور چشم و شقیقه‌ها هستند. وقتی وزن کم می‌کنید، بدن فرقی بین چربیِ شکم و چربیِ صورت نمی‌گذارد؛ هر دو کوچک می‌شوند.

مشکل این‌جاست که پوست به همان سرعتِ چربی جمع نمی‌شود. پوستی که تا دیروز روی یک بالشتکِ پر نشسته بود، حالا زیرش خالی‌تر شده، پس شل می‌شود، آویزان‌تر به نظر می‌رسد و چین‌های ریز بیشتر خودشان را نشان می‌دهند. هرچه کاهش وزن سریع‌تر و بیشتر باشد، این اثر واضح‌تر است. داروهایی مثل تیرزپاتید (اسپارتینا) و سماگلوتاید (اوزمپیک) دقیقاً به این خاطر که وزن را نسبتاً سریع پایین می‌آورند، این تغییر را بیشتر نمایان می‌کنند.

سه ناحیه‌ای که بیشترین تغییر را نشان می‌دهند

در بررسی‌های بالینیِ افرادی که با این داروها وزن کم کرده‌اند، بیشترین افتِ حجم در همین سه ناحیه دیده شده:

  • گونه: پرشدگیِ وسطِ گونه کم می‌شود و صورت حالت فرورفته و کشیده پیدا می‌کند.
  • گودیِ زیر چشم: خالی‌شدنِ این ناحیه گودی و سایهٔ زیر چشم را عمیق‌تر و نگاه را خسته‌تر می‌کند.
  • شقیقه: فرورفتنِ شقیقه‌ها قاب بالاییِ صورت را لاغر و استخوانی نشان می‌دهد.

جالب است که همین سه ناحیه، همان‌هایی هستند که وقتی پر و متعادل باشند، صورت را جوان و سرحال نشان می‌دهند. برای همین جبرانِ درستشان تفاوت را واضح عوض می‌کند.

چطور جبران می‌شود؟

هدف، برگرداندنِ تعادلِ صورت است، نه تغییر دادنِ آن. بسته به این‌که مشکل بیشتر «کمبودِ حجم» است یا «کیفیتِ پوست» یا هر دو، یک یا چند روشِ زیر کنار هم به کار می‌رود:

  • فیلر برای برگرداندنِ حجم. جایی که چربی رفته، با فیلرِ هیالورونیک اسید به‌شکلِ کنترل‌شده حجم برمی‌گردد. رایج‌ترین نواحی همان گونه، فیلر زیر چشم و فیلر شقیقه هستند. هدف، پُریِ طبیعی است نه صورتِ بادکرده.
  • روش‌های کلاژن‌ساز برای کیفیتِ پوست. وقتی مشکل بیشتر شل‌شدن و کدرشدنِ پوست است، جوانسازی با پروفایلو، مزوژل یا پی‌آر‌پی به قوام و شادابیِ پوست کمک می‌کند. این روش‌ها حجم اضافه نمی‌کنند، خودِ پوست را بهتر می‌کنند.
  • نخ لیفت برای افتادگیِ بیشتر. اگر پوست واقعاً افتاده باشد و حجم‌دهیِ تنها کافی نباشد، نخِ لیفت برای جمع‌کردنِ پوست بررسی می‌شود.

در بیشتر موارد ترکیبی از حجم‌دهی و کلاژن‌سازی بهترین نتیجه را می‌دهد، چون هم خالی‌بودن را پر می‌کند و هم کیفیتِ پوست را بالا می‌برد.

بهترین زمان برای اقدام

یک نکتهٔ مهم دربارهٔ زمان‌بندی: اگر هنوز در حالِ کاهش وزن هستید، حجمی که امروز جبران می‌شود ممکن است با ادامهٔ لاغری دوباره تغییر کند. برای همین معمولاً بهتر است تا نزدیک‌شدن به وزن هدف و ثابت‌شدنِ نسبیِ وزن صبر کنید و بعد برای حجم‌دهی اقدام کنید.

اما دو کار را می‌شود از همان ابتدای دوره شروع کرد و نباید عقب انداخت: مراقبت از کیفیتِ پوست، و کافی‌بودنِ پروتئین در تغذیه تا کاهشِ وزن بیشتر از چربی باشد تا عضله. این دو، شدتِ «صورتِ خسته» را از ابتدا کمتر می‌کنند.

ربطِ این موضوع با داروهای لاغری

اگر دربارهٔ خودِ داروی لاغری، عوارض و نحوهٔ مصرفِ درستِ آن سوال دارید، مقالهٔ کاملِ ما دربارهٔ اسپارتینا و صفحهٔ خدمتِ تزریق اسپارتینا در لمون را ببینید. یکی از نگرانی‌های رایج هم این است که بعد از قطعِ تزریق چه بر سرِ وزن می‌آید، که آن را در مقالهٔ بازگشت وزن بعد از قطع اسپارتینا توضیح داده‌ایم. نکتهٔ مهم این است که کاهش وزنِ اصولی و آهسته‌تر، زیرِ نظرِ پزشک و با تغذیهٔ درست، هم برای سلامتی بهتر است و هم اثرش روی صورت ملایم‌تر است.

در کلینیک لمون

در لمون هم داروی لاغری زیرِ نظرِ پزشک تجویز می‌شود و هم درمانِ عوارضِ زیباییِ آن روی صورت انجام می‌شود، پس مسیر از ابتدا تا انتها یک‌جا دیده می‌شود. در مشاوره، پزشک وضعیتِ حجم و کیفیتِ پوستِ شما را بررسی می‌کند و یک برنامهٔ واقع‌بینانه، متناسب با وزنِ هدف و بودجه‌تان، پیشنهاد می‌دهد. اگر دوست دارید پیش از هر اقدامی نتیجهٔ احتمالی را ببینید، می‌توانید از آینهٔ هوشمندِ لمون استفاده کنید.

سؤالات متداول

«صورت اوزمپیکی» یعنی چه؟

اصطلاحی عامیانه برای تغییر ظاهر صورت بعد از کاهش وزن سریع با داروهای تزریقی لاغری مثل اوزمپیک و اسپارتینا است. چون این داروها وزن را تند پایین می‌آورند، چربی صورت هم همراه بقیهٔ بدن آب می‌شود و صورت گود و خسته به نظر می‌رسد. مخصوصِ اوزمپیک نیست و با هر کاهش وزن سریعی، از جمله رژیم سخت یا جراحی چاقی، هم دیده می‌شود.

چرا لاغری صورت را پیرتر نشان می‌دهد؟

چربی زیرپوستی صورت مثل یک بالشتک، پوست را پر و کشیده نگه می‌دارد. وقتی این چربی کم می‌شود، پوست همان اندازهٔ قبل را دارد ولی زیرش خالی‌تر شده، پس شل و افتاده می‌شود و چین‌ها بیشتر دیده می‌شوند. بیشترین افت حجم در گونه، گودی زیر چشم و شقیقه‌هاست؛ همین سه ناحیه هستند که صورت را جوان یا خسته نشان می‌دهند.

برای جبرانِ افتادگی صورت بعد از لاغری چه کاری می‌شود کرد؟

بسته به شدت افت حجم و کیفیت پوست، ترکیبی از چند روش به کار می‌رود: فیلر برای برگرداندن حجمِ ازدست‌رفتهٔ گونه و زیر چشم و شقیقه، روش‌های کلاژن‌ساز مثل پروفایلو و مزوژل و پی‌آر‌پی برای بهترکردن کیفیت و قوامِ پوست، و در افتادگی بیشتر، نخ لیفت. تصمیم نهایی در معاینه گرفته می‌شود.

بهتر است حین لاغری صبر کنم یا همان موقع اقدام کنم؟

معمولاً بهتر است تا نزدیک‌شدن به وزن هدف و ثابت‌شدن نسبیِ وزن صبر کنید، چون اگر وزن هنوز در حال کاهش باشد، حجمی که امروز جبران می‌شود ممکن است دوباره تغییر کند. ولی بعضی کارها مثل مراقبت از کیفیت پوست و کافی‌بودن پروتئین را از همان ابتدای دوره می‌شود شروع کرد. برنامهٔ زمان‌بندی را پزشک در مشاوره تعیین می‌کند.

این عوارض دائمی است؟

خودِ گودافتادگی به‌خاطر کم‌شدن چربی است و با برگشت وزن یا با حجم‌دهی قابل جبران است، پس دائمی نیست. ولی شل‌شدن پوست اگر شدید و طولانی شود، به‌تنهایی با حجم‌دهی کامل درست نمی‌شود و ممکن است به روش‌های سفت‌کنندهٔ پوست نیاز باشد. برای همین جلوگیری و اقدامِ به‌موقع مهم است.