پاسخ کوتاه
بعد از فیلر، ۲۴ ساعت اول ناحیه را لمس نکنید، ورزش سنگین نروید، از گرمای زیاد دور بمانید و آرایش نکنید. کمپرس سرد (با پارچه) تورم را کم میکند. اگر پوست سفید شد یا درد شدت گرفت، فوری با کلینیک تماس بگیرید.
مراقبتهای ۲۴ ساعت اول
دست نزنید، ماساژ ندهید
شاید ناحیه تزریق کمی برجسته یا نامتقارن به نظر برسد. این در روزهای اول طبیعی است. فیلر هنوز نرم است و هر فشار یا ماساژ بدون راهنمایی پزشک میتواند آن را از جایش جابهجا کند. اگر برآمدگی کوچکی حس کردید، نگران نشوید؛ با پزشک هماهنگ کنید.
کمپرس سرد (اختیاری)
اگر خیلی کبودی زیاد باشد، یخ را داخل دستمال بپیچید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی ناحیه بگذارید. این کار رگها را موقتاً تنگ میکند و تورم اولیه را کاهش میدهد. یخ مستقیم روی پوست آسیب میزند. بسیاری از افراد فقط با استراحت و سر بالا، بدون کمپرس کافی بهتر میشوند.
آرایش نکنید
تا ۲۴ ساعت بعد از تزریق، پوست را با آرایش نپوشانید. سوراخهای ریز محل سوزن هنوز باز هستند و ریسک ورود باکتری وجود دارد.
سر را بالا نگه دارید
شب اول روی کمر بخوابید و زیر سر بالش اضافه بگذارید. خوابیدن روی صورت، به خصوص برای فیلر گونه یا زیرچشم، میتواند روی شکل نهایی اثر بگذارد. بازه: ۷۲ ساعت اول.
مراقبتهای هفتهٔ اول
ورزش سنگین را کنار بگذارید
تا ۴۸ ساعت بعد از تزریق از فعالیت شدید پرهیز کنید. جریان خون بالاتر تورم و کبودی را بدتر میکند. پیادهروی آرام یا یوگای سبک مشکلی ندارد.
داروهای رقیقکننده خون را چک کنید
آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، و مکملهایی مثل روغن ماهی و ویتامین E کبودی را بیشتر میکنند. اگر درد داشتید از استامینوفن (پاراستامول) استفاده کنید، نه از مسکنهای ضدالتهاب. اگر پزشک داروی خاصی برایتان تجویز کرده، حتماً با او هماهنگ کنید.
مراقبتهای پوستی فعال را متوقف کنید
رتینول، اسیدهای لایهبردار (AHA و BHA)، و ویتامین C تحریککننده را تا ۴۸ تا ۷۲ ساعت کنار بگذارید. پوست بعد از تزریق حساستر از معمول است.
درمانهای دیگر پوستی را به تعویق بیندازید
لیزر، میکرونیدلینگ، پیلینگ شیمیایی، فیشیال، و میکرودرمابریژن را حداقل دو هفته بعد از فیلر انجام ندهید.
برای فیلر لب: دندانپزشکی را یک هفته عقب بیندازید
دستکاری دهان میتواند فیلر لب تازه را جابهجا کند. اگر کار فوری دندانپزشکی دارید، از قبل با پزشک تزریقکننده هماهنگ کنید.
کبودی و ورم بعد از فیلر چند روز طول میکشد؟
فیلرِ هیالورونیکاسید آب را به خودش جذب میکند، برای همین بخشی از پفِ روزهای اول صرفاً آب است، نه التهاب؛ همین باعث میشود ورمِ فیلر معمولاً کمی بیشتر از بوتاکس به چشم بیاید. کبودی هم از خونِ ریزی است که هنگامِ عبورِ سوزن از رگهای زیرِ پوست نشت میکند. الگوی معمولِ بهبود اینطور است:
| زمان | ورم | کبودی |
|---|---|---|
| ۲۴ تا ۴۸ ساعتِ اول | رو به افزایش | تازه پیدا میشود، بنفش یا آبی |
| روز ۲ تا ۴ | معمولاً بیشترین حالت | پُررنگترین حالت |
| روز ۵ تا ۷ | رو به فروکش | رنگ به سبز و زرد میرود |
| هفتهٔ ۲ تا ۳ | تقریباً برطرف | معمولاً کامل محو میشود |
نواحیِ پُررگ و پوستنازک مثلِ لب و زیرچشم پُررنگتر و کمی دیرتر خوب میشوند. زیرچشم استثناست؛ ورمِ آن میتواند چند هفته بماند، پس بهبودش را هفتهای حساب کنید نه روزانه. اگر بعد از دو هفته کبودی اصلاً کمرنگ نشد یا پُررنگتر شد، به پزشک مراجعه کنید. این زمانبندی مربوط به کبودیِ عادی است؛ نشانههای خطر را در بخشِ «علائم خطر» همین صفحه آوردهایم.
چه نباید کرد
گرمای زیاد ممنوع
سونا، جکوزی، حمام خیلی داغ، آفتاب مستقیم و شدید را ۴۸ ساعت اول کنار بگذارید. گرما رگها را گشاد میکند و تورم را بدتر میکند.
الکل را قطع کنید
۲۴ ساعت اول از الکل پرهیز کنید. الکل هم رگها را گشاد میکند و احتمال کبودی را بالا میبرد.
ماساژ تهاجمی ندهید
مگر اینکه پزشک خودش راهنمایی کند. فیلر در روزهای اول هنوز جا نیفتاده.
علائم خطر: کِی باید فوری با کلینیک تماس گرفت
اینها علائمی هستند که نباید منتظر ماند:
پوست سفید یا کبود-خاکستری شد
رنگپریدگی ناگهانی اطراف ناحیه تزریق میتواند نشانهٔ انسداد رگ (vascular occlusion) باشد. این یک اورژانس پزشکی است. همان روز تماس بگیرید.
درد شدت میگیرد، بهتر نمیشود
درد خفیف و احساس فشار در روزهای اول طبیعی است (برای فیلر لب بهطورِ خاص، جزئیاتِ کاملِ این موضوع در مطلبِ آیا تزریق فیلر لب درد دارد؟ آمده است). اما دردی که به جای کاهش، بدتر میشود یا ضرباندار و سوزشی است، باید بررسی شود.
تاری دید یا سردرد غیرمعمول
در موارد بسیار نادر، فیلر میتواند وارد عروق اطراف چشم شود. هر تغییر در بینایی بعد از تزریق ناحیه بینی، پیشانی، یا زیرچشم را جدی بگیرید.
تودهای که بعد از سه روز بزرگتر یا سفتتر میشود
برآمدگی اولیه طبیعی است. اما تودهای که بعد از ۷۲ ساعت همچنان بزرگ میماند، سفت است، یا دردناک است، باید توسط پزشک دیده شود.
در کلینیک لمون، تمام تزریقهای فیلر با مواد اصل و بدون رقیقسازی انجام میشود. بعد از هر جلسه، پزشک دستورالعمل مراقبتی متناسب با ناحیه و نوع فیلر را برایتان توضیح میدهد. اگر سوالی دارید یا بعد از تزریق نگران علامتی هستید، تیم ما در دسترس است.
این مقاله توسط دکتر فریده قلیزاده، پزشک عمومی با شمارهٔ نظام پزشکی ۱۰۸۰۴۷، بازبینی شده است.
